Ausente mas na luta

Olá pessoal light!!! Sei que estou ausente, mas espero que compreendam, estou muito atarefada no serviço!!! Depois de sair da casa dos 80, minha endócrino juntamente com minha nutri, liberaram os doces, chocolates, pequenas porções de chocolate, tenho consumido, mas fico com um peso na consciência terrível, elas também disseram que eu tenho o período de um ano para eliminar 10 kg!!! Isso não me fez bem, percebi que comecei a relaxar, comer um bombom aki outro ali...Então a partir de hoje, comecei um desafio, quero ficar 2 meses sem doces, que sempre foram meu ponto fraco, mas se eu fiquei um ano, tenho certeza que vou conseguir, e mais quero eliminar essas 10 kg até Dezembro!!! Conto com a ajuda e apoio moral de todas vcs!!!!! Beijaummmmm

Para matar a Saudade!!!

Consegui sair da cama hj cedo, 5 da n]manhã, para ir a academia, estava fazendo horarios alternativos mas não me adaptei!!! Maravilha, tudo está voltando ao normal!!! Meninas, o frio não é nosso aliado, mas lembrem-se que Quanto maior a prova, melhor a vitória!!! Vamos sem perder o foco no objetivo!!!! Bjs

Estou viva, voltei e ...

Sai da casa dos 8!!!Ehhhhhhh...Parabéns!!!! Meninas, obrigada por todos os recadinhos, peço dsculpas não queria abandonar tudo assim, mas fiquei sem tempo nenhum, nenhum!!!!Tanto que só consegui voltar a endocrino terça-feira passada, e para minha surpresa, confesso q minha vida e minha RA estão uma bagunça, eu sai da casa dos 80, raspando mas sai!!!! Espero poder voltar a minha rotina normal logo, a previsão é até o final desta semana!!! Saudadesssssss....Bjs